ぎっくり腰の整え方!
ぎっくり腰は肩と膝で治す
肩甲骨を指が入るまで開いて上半身の緊張を取ります。
立てるようになるために膝を調整します。
上半身と下半身を直すと腰にかかるテンションが下がり
腰が一回で整います。
ご自身でぎっくり直すやり方もあります。
それはまた明日!
サンライズビューティー 整体Dr渡邉
ぎっくり腰は肩と膝で治す
肩甲骨を指が入るまで開いて上半身の緊張を取ります。
立てるようになるために膝を調整します。
上半身と下半身を直すと腰にかかるテンションが下がり
腰が一回で整います。
ご自身でぎっくり直すやり方もあります。
それはまた明日!
サンライズビューティー 整体Dr渡邉
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