オリジナル風邪の治し方
季節変わりと言えばサンライズビューティー武内です。
風邪の引き始め
風邪の最中に
1、まずは鼻水が出る方は目を
温めると楽になります。
2、咳の方は鼻で1分位、
鼻で深呼吸してください
肺を思いっきり開くイメージも大切です。
3、熱の方も鼻で深呼吸してみて下さい。
風邪を引きやすい方は口呼吸の可能性が高い可能性があります
独自の風邪の治し方
医学的根拠はありませんが
風邪ひくなと思われた瞬間に
全力100メ━トルダッシュする
その時に大切なのが
口を開けないことと
走っている最中鼻で息する事
勇気のかる方は試す価値ありです
風邪のときは
話す、食べる､以外は
マスクしていても
クチを絶対に開けない！
風邪が早く治りますよ
風邪の撃退応援します。
サンライズビューティー渡邉
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