オリジナル風邪の治し方

季節変わりと言えばサンライズビューティー武内です。

風邪の引き始め

風邪の最中に

1、まずは鼻水が出る方は目を
温めると楽になります。

2、咳の方は鼻で1分位、
鼻で深呼吸してください
肺を思いっきり開くイメージも大切です。

3、熱の方も鼻で深呼吸してみて下さい。

風邪を引きやすい方は口呼吸の可能性が高い可能性があります

独自の風邪の治し方
医学的根拠はありませんが

風邪ひくなと思われた瞬間に
全力100メ━トルダッシュする
その時に大切なのが
口を開けないことと
走っている最中鼻で息する事
勇気のかる方は試す価値ありです

風邪のときは
話す、食べる、以外は
マスクしていても
クチを絶対に開けない!

風邪が早く治りますよ
風邪の撃退応援します。
サンライズビューティー渡邉

sunrise beauty's Ownd

すべての女性の美と健康をささえる

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